Виды аффирмаций

Сегодня мы рассмотрим следующие темы по работе с аффимациями.

Основные виды аффирмаций:

• Я: далее следует заявление о том, кем вы хотите быть

• Я могу: заявление о вашем потенциале

• Я (буду): далее следует заявление о вашем намерении изменить свою жизнь к лучшему

Какой бы вид вы ни выбрали, старайтесь быть как можно более точными и

лаконичными.

Усиливайте свои аффирмации специальными словами

Старайтесь придерживаться следующих правил:

1. Создавайте аффирмации, вызывающие у вас сильный эмоциональный отклик.

2. Будьте как можно более точными, но не многословными. Краткость – сестра

таланта.

3. Представьте каждую аффирмацию в виде позитивного утверждения.

4. Сформулируйте их в настоящем времени.

И самое главное затем:

5. Предпримите действия, подкрепляющие ваши аффирмации.

Главное при работе с аффимациями –

ПОВТОРЕНИЕ, ЭМОЦИИ И АССОЦИАЦИИ. ПОВТОРЕНИЕ, ЭМОЦИИ И АССОЦИАЦИИ.

ПОВТОРЕНИЕ, ЭМОЦИИ И АССОЦИАЦИИ.

Помните: процветание – ваше право от рождения!

Совет. Встаньте перед зеркалом и, как артист, громко с выражением и эмоционально повторяйте свои аффирмации. Вживитесь в свои аффирмации, Старайтесь почувствовать утверждения, которые вы произносите. Аффимармация и вы – это одно целое.

Если у вас нет возможности произносить аффирмации перед зеркалом, произносите их в ванной, во время прогулки, где угодно.

Если у вас нет возможности произносить аффирмации вслух, повторяйте их про себя. Но. Всё равно, делайте это эмоционально, с чувством.

Старайтесь чётко представлять то, что вы произносите. Чувствовать то, что вы произносите – визуализировать, обонять, ощущать. Подключайте все органы чувств. 

 Успехов вам в работе с аффирмациями!